2017年03月24日

念願のベンチプレス100kg達成‼️

念願のベンチプレス100kg達成‼️ トレーニングを始め3年目
タイガーフイットネス 原田トレーナーから
パーソナルトレーナーニングを開始し
ジュラシック木澤さんの指導のもと
昨年からウエイトを増やし2015年3月15日
体重64kgだったのが79kgなりバルクアップに
勤めてきました‼️皆様に感謝‼️
昨年4月90kg二回上げ直ぐに100kg上がると
安易に考えていましたがこれがなかなか難しい‼️
ゴルフでいうとスコア100切りと同じくらいだと思います‼️
だからここから新たなスタートラインです。
さらに鍛えぬかれた身体を目指します‼️


2017年03月22日

ジュラシック アカデミー なかやま きんに君‼️

ジュラシック アカデミー なかやま きんに君‼️ ジュラシック木澤さんからなかやまきんに君が来るから
是非と誘われ事務員さんと一緒に行こうと予定してましたが
残念な事に急用が入り代わりに名正運輸の
本社事務員さんとなかやまきんに君
とで写真を撮ってもらいました‼️
次回は是非とも‼️
木澤さんはお笑いの方とも仲良くされ
TVにもたまに出てます‼️
次回は誰が来るか楽しみ‼️


2017年03月08日

ベンチプレス100kg達成まであと5kg‼️

ベンチプレス100kg達成まであと5kg‼️ 本日ベンチプレス95kgをあげました‼️
100kgまで直ぐと皆さん思うと思いますが
限界の重量になると2.5kg差で上がらなくなります‼️
3kgのダンベルは軽く感じますが
予想以上に昨年4月に90kgを二回あげてから
伸び悩んでいます。何が何でも100kgあげます。
ちなみに長渕剛は100kgあげるまで8年かかったそうです‼️
僕はトレーニングはじめ3年くらい経過してますので今年こそ‼️




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