2018年01月19日
僕の青春‼️
あまり自慢できた話しではありませんが
僕の大学時代は大学へ進学したというより
スキーをしに大学へ行ったと言っても言い過ぎでは
ありません‼️大学卒業してからも御岳のスキー学校で
インストラクターを続け通算7年程山から離れれませんでした‼️
スキージャーナルと言えば当時必ず読み、TVはスキーNOWも必ず❣️
海和俊宏さん懐かしいー‼️全日本スキー技術選手権大会
八方尾根‼️懐かしすぎる❣️
でもスキージャーナル破産残念でした❣️
2018年01月16日
途中経過 報告‼️
79kgから絞り12月24日現在 73.5kg まできました‼️
しかし1月15日現在停滞期で73.3kg です。
これは焦って炭水化物を1日おにぎり一個だけにし
かえって代謝が落ち停滞期になりました。反省❣️
朝と昼はおにぎりを食べて
じっくり目標の68kgまで絞ります‼️
次回をお楽しみ❣️
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