2018年08月22日

猛暑❗️❗️慰労昼食会❣️

猛暑❗️❗️慰労昼食会❣️ ほんとうに今年の夏はセンター内の作業は大変でした。
名古屋は8月3日に40.2℃となりパートナースタッフさん
はじめ従業員の皆様に頑張って頂きました。
その慰労で中京物流センター31名、飛島センター38名で
二日続けていつもの会長の大好きだった名古屋市港区の
にし川様の料理とシメにケーキを皆さまと頂きました。
慰労もでき楽しい食事会でした。

猛暑❗️❗️慰労昼食会❣️


2018年08月01日

8月1日現在 仕上がり❣️

8月1日現在 仕上がり❣️ 70.5kg 15.5%が現在の身体です。
昨年8月から約9kg減量し、昨日人間ドックでは
先生から全ての数字が大幅に改善されたと褒めて頂きました。
昨年8月は生命保険に入れてもらえないくらいでしたが
今年のドックではほぼA評価でした❣️
しかしトレーナーからダイエットと絞りは違うと言われ
皮一枚になるまでにはまだまだですが
あと3kg減量し、その体重を維持するのが今の目標です。
でも正直体脂肪率15%の壁は非常にアツイ❗️
69kgから71kgの行ったり来たりですが
頑張ります❣️




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